Herbert Moroni
Analista de Sistemas, autor, consultor, instrutor. Especializado na plataforma .NET da Microsoft.

Estimular o cérebro

26. outubro 2008 08:21

Tenho sempre falado nas minhas palestras e treinamentos sobre memorização e leitura dinâmica que a leitura rápida proporciona outros beneficios além de simplesmente a capacidade de ler mais em menos tempo. O que eu sempre procuro dizer é que os exercicios de leitura dinâmica proporcionam um pensamento mais rápido e uma maior inteligência.

Recentemente eu adquiri o livro 60 dias para aumentar o poder da sua mente, do Dr. Ryuta Kawashima. O Dr. Kawashima é um neuroligista japones que pesquisa o cérebro a mais de 20 anos com equipamentos que mostram imagens do cérebro. Ele fez diversas pesquisas visualizando quais áreas do cérebro são ativadas/usadas nas mais diversas circunstâncias.

Lendo o prefácio do livro dele ele explica: “Depois de vinte anos de pesquisa, acredito que encontrei a resposta. O melhor caminho para estimular o cérebro é realizar cálculos matemáticos simples e ler livros em voz alta.”

Como podem ver ler livros em voz alta faz parte do exercicio para eliminar a vocalização que usamos no treinamento para leitura dinâmica.

O Dr. Kawashima ainda complenta mais beneficios: “descobri que essas duas atividades podem até mesmo ajudar as pessoas a manter a clareza mental e adiar os efeitos mentais do envelhecimento”.  Ele ressalta a importancia de exercitarmos nosso cérebro como eu tenho sempre falado em minhas palestras: “É importante entender que, assim como você exercita seu corpo, precisa estimular e exercitar seu cérebro com regularidade. Esse é o segredo de permanecer jovem na mente”.

A pesquisa do Dr. Kawashima também mostrou que o cérebro fica mais ativo quando se está lendo rápido. Ou seja, que a leitura dinâmica exercita melhor o cérebro do que uma leitura comum.

O que eu quero salientar nesse post é que a leitura dinâmica é uma maneira excelente de exercitar o cerebro com regularidade e que os beneficios desse exercicio não são apenas a leitura rápida.

Ainda não terminei de ler o livro do Dr. Kawashima então não posso dizer quais os resultados obtidos após executar os exercicios que ele propõe, mas gostei muito da forma que ele aborda e demonstra o assunto, é um livro que eu recomendo, com certeza os resultados após a execução dos exercicios que ele propoe será positivo.

Palestra sobre memorização, leitura dinâmica e planejamento de estudo

10. outubro 2008 09:54

Nesta quarta-feira (15/10/2008) estarei ministrando uma palestra, na verdade um mini-curso de 4 horas  na USP em São Carlos sobre memorização, leitura dinâmica e planejamento de estudo.

Este treinamento apresenta conceitos e técnicas que ajudarão os participantes não só a desenvolver melhor capacidade de assimilação de informações mas também a utilizar o estudo e a leitura em ferramentas que vão dia-a-dia tornar sua memória melhor desenvolvendo respostas automáticas do cérebro que facilitarão o uso do mesmo em todos os aspectos da vida diária.

Este não é apenas um curso para passar em provas e exames e sim um curso que ensina como utilizar o cérebro para a vida, diariamente. Segue o conteúdo programático.

Tema

Tópicos
O Cérebro e a Memória Como o cérebro armazena as informações
A resposta automática
Elementos que otimizam a assimilação
Leitura Otimização da leitura
Concentração
Banco de dados com classificação
Leitura é exercício
Leitura como ferramenta de desenvolvimento mental
Leitura para comunicação
Aumentando velocidade de leitura
Memorização Processos mnemônicos
Técnicas de memorização
Planejamento de Estudo Tempo de estudo
Agregação cíclica
Revisão
Metas e gradientes de meta

Segue o site do evento: http://www.integraeletrica.org/